Systemische Beratung

Was ist Beratung?

In der Beratung unterstützen wir Menschen mit konkreten Fragen und Problemen. Die sich zum Beispiel in einer Krise befinden, eine Veränderung vornehmen wollen oder Hilfe zu bestimmten Themen suchen. Beratung dient dazu, gute und möglichst konkrete Lösungen zu finden. Menschen, die sich systemisch beraten lassen, werden Klienten genannt.

 

Was ist der Unterschied zwischen Beratung und Therapie?

Von Therapie wird gesprochen, wenn eine klinische Diagnose vorliegt, die Heilung von Symptomen angestrebt und das Setting längerfristig angelegt wird. Die Wirkungsweisen von systemischer Beratung und Therapie sind jedoch fließend, sie werden nicht voneinander abgegrenzt.

 

Das Mobilé als Metapher oder: Was ist systemische Beratung?

Wenn ein Teil eines Mobilés anfängt zu schwingen, geraten  auch alle anderen Teile  in Bewegung, sie können gar nicht anders. Genau wie bei einem Mobilé, sind wir auch in unseren Systemen (Familien, Gemeinschaften) miteinander verbunden. Verändert ein Mitglied des Systems etwas in seinem Leben, wirkt sich das auch auf alle anderen aus. Die Beteiligten müssen sich neu ausrichten, um ihr Gleichgewicht wiederzufinden. Systemische Berater und Therapeuten unterstützen dabei, eine neue Balance zu finden und dabei alle Mitglieder des Systems im Auge zu behalten.

Die Kernpunkte der systemischen Arbeit

Das soziale Umfeld ist wichtig
Probleme entwickeln sich überwiegend im sozialen Umfeld. Systemische Berater und Therapeuten berücksichtigen immer die wichtigsten Bezugspersonen des Klienten. Mithilfe kreativer Methoden oder manchmal auch persönlich.

 

Hinter jedem Symptom steckt ein Sinn
Die Symptome der Klienten geben wichtige Hinweise auf darin verborgene mögliche Lösungen. Symptome sind somit kreative Helfer.

 

Hervorheben der Ressourcen und Stärken
Wir betrachten das, was gelingt. Im Beratungsprozess entdecken wir gemeinsam vorhandene Fähigkeiten des Klienten, um darauf aufbauend hilfreiche Strategien und Lösungen zu finden.

 

Respektieren unterschiedlicher Wahrheiten
Überzeugungen und Ansichten gewinnen wir aus persönlichen (also subjektiven) Erfahrungen und Bewertungen. So kann es keine objektive Wahrheit geben, kein eindeutiges Richtig oder Falsch. Hilfreich sind hier der Wechsel von Perspektiven und die Umdeutung von Gegebenheiten (reframing), um Situationen neu interpretieren, bewerten und so ggf. annehmen zu können.

 

Lösungsorientiertes Arbeiten
In der systemischen Arbeit konzentrieren wir uns auf das Finden von Lösungen und nicht auf langes Betrachten vorhandener Probleme. Dabei sehen wir die Klienten als Experten ihrer selbst. Sie entscheiden, was sie aus dem Erarbeiteten machen.

 

Die eigene Kraft des Klienten nutzen
Systemische Berater und Therapeuten gestalten Hilfe zur Selbsthilfe. Wir fördern mit kreativen Methoden die eigene Kraft des Klienten. Die eigentliche Veränderungsarbeit findet im Alltag statt, der Klient erlebt sich von Anfang an selbstwirksam.

 

Musterunterbrechung
Wir erarbeiten mit den Klienten Musterunterbrechungen. Das Ziel ist eine Veränderung von Verhaltensweisen, die sich häufig wiederholen und die Lebensqualität einschränken. So entsteht Raum für neue Handlungen.

 

Systemisches Arbeiten ist kreativ und humorvoll
In der Beratung sprechen wir nicht nur miteinander. Wir nutzen zusätzlich unterschiedliche kreative Methoden, die gerne auch humorvoll umgesetzt werden.

 

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